Зеленый чай является популярным напитком, пользу которого заметили еще в древности. Практически каждый магазин чая предлагает большое разнообразие его различных сортов. Однако лишь недавно ученым удалось установить, благодаря каким компонентам он оказывает столь положительное влияние на организм. Оказалось, что в его составе содержится огромное количество компонентов, известных в медицине своими полезными свойствами. Основные компоненты и их действие Кофеин, теобромин и теофиллин в составе зеленого чая тонизируют, улучшают настроение и активизируют работу головного мозга. Кроме того, кофеин нормализует несколько повышенное артериальное давление и благотворно влияет на липиды крови. Таким образом снижается…
Читать далееАвтор: administrator
Варианты обработки бетонного пола в гараже
Как правило, в частных гаражах в качестве чернового пола используется железобетонная стяжка. Конструкция отличается массой положительных качеств: прочность, надежность, долговечность и водонепроницаемость. Вместе с тем, необработанный бетон под воздействием внешних факторов трескается, истирается и сильно пылит. Грамотно выбранное и правильно нанесенное покрытие для пола в гараже поможет спасти ситуацию. Качественно отделать основание по силам для любого автолюбителя. Для начала следует ознакомиться с ассортиментом гаражных половых покрытий. Процесс защиты с помощью пропиток для бетона Эпоксидная пропитка бетонного пола Верхний слой стяжки отличается самой меньшей плотностью, на нем много пор и микротрещин.…
Читать далееУстановка топочной дверцы в кирпичной печи
Кирпичный очаг представляет собой нагревательное устройство, рассчитанное на высокую температуру, ее перепады вплоть до контакта с водой, механическое воздействие по вертикали и горизонтали. Одним из важных моментов возведения и последующей эксплуатации данного сооружения является правильная установка печной дверцы. При внешней компактности этот фрагмент имеет массу особенностей и специфичных нюансов закрепления, использования и обслуживания. Что такое топочная дверь Топочная дверь Выделение печкой тепла происходит через корпус за счет его нагревания от сгорания топлива. Данный процесс сопровождается выделением высокой температуры и требует регулярного пополнения горючего. Для этого проводится установка топочной дверцы в…
Читать далееСамостоятельное строительство лестницы с поворотной площадкой
В двухэтажных частных домах и коттеджах без лестницы не обойтись. Обустройство прямой одномаршевой лестницы не всегда представляется лучшим вариантом. Такая конструкция занимает много места, а при увеличении крутизны марша пользование ею становится попросту неудобным, а иногда и небезопасным. В этом случае лестница на второй этаж с поворотом – единственный выход из создавшегося положения. Поворотные конструкции могут иметь угол поворота в пределах от 90 до 180°. Виды поворотных маршевых лестниц Лестница с поворотной площадкой Поворотные лестницы компонуются из нескольких маршей и оборудуются площадками между ними. Различают такие типы конструкций: Г-образные –…
Читать далееСтроительство своими руками потолка в бане: пошаговая инструкция
Самостоятельное возведение бани на загородном участке наделено рядом особенностей. Каждая из них связана с нюансами эксплуатации из-за температурных перепадов и влажности. К материалам и монтажу потолка в бане предъявляются высокие требования. Новичкам в строительстве эксперты рекомендуют ознакомиться с руководством по выполнению работ. Строительные требования к потолку в бане Потолок нужно делать массивным, если планируется строительство мансарды Массивная конструкция потолка в парилке бани актуальна, если чердачное помещение будет использоваться в качестве подсобки или мансарды. В этом случае следует возводить надёжные перекрытия, противостоящие нагрузкам. Но даже для холодного чердака и при отказе…
Читать далееДровница для бани из дерева своими руками
Сауна, отапливаемая традиционной печью, требует заготавливать большое количество поленьев. Для хранения и защиты от неблагоприятных условий возводятся дровники для бани. Инструкция по самостоятельному строительству позволит учесть все нюансы. Особенности дровниц Вместительную стационарную дровницу можно сделать из подручных материалов Дровницы для бани из дерева своими руками строятся с решетчатыми стенами по типу жалюзи. В этом случае осадки при косом ветре не попадут внутрь, а вода будет стекать по козырьку. Но даже в сколоченном строении с небольшими промежутками поленья неплохо сохнут. Внутри сооружения необходимо обеспечить сухость, поэтому верх дровяника закрывается, а пол…
Читать далееКак правильно положить плитку на пол в бане
Использование плитки в бане на полу не менее актуально, чем отделка натуральным деревом. Даже в парилке, где использована древесина, кафелем оформляется нижняя часть и цоколь под сквозным настилом. Покрытие из керамогранита применяется в санузле, комнате отдыха и раздевалке, т. к. это позволяет содержать их в чистоте. Материал противостоит влажности, перепадам температуры и прост в уходе. Нюансы укладки плитки в зависимости от типа пола Плиточный пол в бане легче убирать Особенности укладки полов в бане из плитки зависят от типа основания. На качество монтажа покрытия влияет подготовка поверхности. Нюансы работы с…
Читать далееКак сделать душевую в бане своими руками
При обустройстве парной или сауны встает вопрос размещения душевого поддона в бане и оборудования окружающего пространства. В маленьких банях из бруса или бревна моечную иногда делают совмещенной с парным помещением, но если позволяет площадь, для этой цели обычно оборудуют отдельную комнату. Варианты размещения Рекомендуется ставить душ рядом с парилкой Наиболее распространенный вариант – размещение помывочной комнаты по соседству с парной. При этом в проходном помещении душ ставить не следует. Если здание эксплуатируется круглый год, целесообразно обеспечить моечную отоплением. Оно может быть как автономным, так и реализуемым в процессе топки печи.…
Читать далееСамостоятельное строительство домашнего хаммама
Турецкие бани получают все большее распространение в России. Они отличаются от привычной парной температурным режимом, особым образом воздействующим на тело. Организовать хамам в бане своими руками можно при наличии подходящего помещения и средств на оборудование. Что такое турецкая баня Турецкая баня включает в себя минимум три помещения разного предназначения Решив строить домашний хамам, нужно иметь представление об устройстве будущего помещения. В Турции оно состоит минимум из трех секций – предбанника, ванной комнаты и места, где проходит основная процедура. Часто в здании есть и другие помещения для отдыха посетителей. При строительстве…
Читать далееКак сделать самую эффективную печь длительного горения своими руками
Отопительные агрегаты могут длительно отапливать строение после одной закладки топлива. Четыре-пять килограмм дров не полыхают, а тлеют и выделяют газ, который дополнительно сгорает и дает тепло. Владельцы домов строят печь длительного горения своими руками, чертежи самой эффективной модели можно найти в интернете, заказать специалистам по монтажу нагревательного оборудования. Описание и виды печей длительного горения Печи длительного горения экономят теплоноситель путем дожига газов, выделяющихся при горении Агрегат удобно использовать, т. к. после загрузки можно долго не открывать топку. В процессе перегорания дров или угля выделяется горючий газ, который собирают в камере,…
Читать далее